作者為律師歲月如梭,狗年彷彿剛過,豬年旋將到來,正如賀歲片僅言喜慶,就讓在下來擱置政治,提出奈沙馬蘭的《異裂》【英文:Glass】與觀後感。試想:若如奈導所勾勒的故事,當漫畫裡的超級英雄與超級反派,確為真人真事,將會如何?當『虛構』成為『事實』,所謂的『英雄』如何自處?耐人尋味。但中華文化裡的奇人異士頗眾,且待筆者細細道來。清代蒲松齡《聊齋誌異-大力將軍》,描述清朝查繼佐引薦吳六奇將軍的軼聞,據傳查先生即為金庸先生先祖,本篇開頭稱:古寺裡有大鐘,有拖曳痕跡,似有藏物,然鐘有千鈞重,若非天生神力,何能搬移?然吳六奇將軍,舉重若輕,單手托起大鐘,從裡頭取出食物,乃奇中之奇!聊齋點評家以為:情節恐不可信,後人亦認恐屬誇大,誰是誰非?我們來看看,更神乎其神的《江湖隱叟》!1976年代《讀者文摘-間諜與秘密》第116頁以下(按:該書亦收入色戒原型的鄭蘋如先烈事蹟),由筆名岩英所記述的《江湖隱叟》:日寇侵略神州,北京淪陷,某日兩位二八年華的女學生,光天化日之下,在北京名勝什剎海,被兩位日軍與兩個漢奸圍住,強說女學生被是『抗日份子』,要強行帶回汙辱;千鈞一髮之際,長鬚老者掌擊四人,匪徒登時殞命,經解剖發現,死者經脈俱裂。日軍與漢奸警察全城搜捕,不少白鬍老人遭池魚之殃,日軍憲兵隊長河崎少校,寢室卻多了兩枚手榴彈與一封署名『江湖隱叟』的信函,少校大駭,問華人翻譯何解?翻譯說:『大陸有四五億人,能人異士頗多,或隱身山林,或出沒鄉里,傳說中的大刀王五就是這類高人的徒弟,少校您自己,從老人能無聲無息出入臥室,可知傳言不虛吧!』無辜遭逮捕的老人們,旋遭釋放,自此日寇與漢奸不敢造次,北京恢復原有的寧靜。承前,清代的聊齋誌異故事,或逸脫常規,歷代類似記載,卻不勝枚舉,可能中國才是『超級英雄』的搖籃,不過他們:不穿緊身衣、戴面具罷了。筆者曾祖父,於清末民初在中國北方作戰,有沙俄狙擊手藏於山壁,電光石火之際,護衛飛身躍起,一刀將賊人劈成兩半,雖不及隱叟類似『北斗神拳』的絕活,就後人眼光,亦屬武功高強,能說皆為憑空杜撰?是以,奈導若知華人傳說,或能拍出另番風貌?亦恐有更多註解?最末,知名科幻作家菲利普狄克作品改編的電影《關鍵下一秒》,由影帝尼可拉斯凱吉飾演有預知能力的主角,他在片頭說:『賭城看表演,眾人以為是魔術,實際上是他們,不要你發現那都是真的。』等語,可說是名作家與名導奈沙馬蘭的『暗合』,但中西有無高人或超級英雄,永遠為難解謎題?但願新的一年,兩岸國泰民安,外人不侵,漢奸不起,讓那『隱叟爺爺』,永無用武之地!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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敏實集團于2018年六月入主大華科技大學,經過一年的準備,呈現一番新風貌!24日進行新舊任校長及董事長交接,接下新印的校長張浣芸,在台藝大有31年教學行政管理經驗,曾任衛理女中校長,在敏實集團秦榮華盛情邀約下,接下大華校長一職。隨後由資深主播吳中純主持論壇,由敏實集團創辦人秦榮華和青年創業家談工作分享。校長張浣芸表示,新學年開始將持續引進新資源,未來以發展電動車和科技智慧製造為主,配合敏實集團全球43個生產據點,栽培學生全球實習及就業。敏實集團擁有製造全球汽車零部件的優勢,在集團支持下,校園內引進了三台自行研發的電動汽車,全鋁車身、純電動、電耗低、續航里程高、在瑞典完成了耐寒性測試、在天津通過了碰撞測試。三款經濟實用的電動車,在校園讓學生實做練習,新科系將和國際知名車廠建教合作,技職學習和世界接軌,讓學生做好全球就業的準備。秦榮華主席表示,AI人工智慧崛起,學校必須創新有所突破,這樣培育出來的大學生才有競爭力,創造力!校長交接典禮同時段,敏實集團攜手海內外大廠聯合在大華科大徵才。全球第二大主機板供應商技嘉科技,提供兩名大學新生全額獎助學金計畫,畢業後即保證在技嘉就業。另一焦點是日本溫泉連鎖品牌「割烹旅館 若松」首次來台徵才,若松旅館有百年歷史傳統、結合米其林榮耀,日本天皇也曾蒞臨投宿,是北海道最知名的旅館。若松首次在台招募新人,月薪七萬、提供伙食宿舍、員工使用館內溫泉、月休八天,工作地點可選擇愛知縣、函館或神奈川縣,日本若松旅館工作機會只提供給大華應屆畢業生,在就業博覽會上,羨煞不少外校生。「典範 傳承與培育」論壇,和秦榮華主席對談的是30歲餐飲企業創辦人陳詠翔。餐飲業素人從毫無經驗到成功打造出網路上的人氣餐廳,他創業轉骨的秘訣,竟來自「被客人罵」。千億身價的秦榮華主席對於客戶採取的是「小鱉三」哲學,放低姿態,全力配合。30歲年收一億的CEO 和60歲敏實集團秦榮華主席對話,不同世代的創業過程精采絕倫,現場掌聲笑聲不斷。秦榮華主席鼓勵應屆畢業生勇於在職場開拓自己的本事,從「做」當中學習,練功,累積實務經驗。智慧製造在職場上角色越來越重要,研發創新將更有效率,成本更低,未來學生們遇到的挑戰將更高; 大華就是要強化學子們未來職場就業競爭力,走到國際場域,開拓眼界。更多新聞推薦● 高鐵大學生返鄉5折優惠列車 5/26凌晨0時開放訂票


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旺報【記者許昌平╱專題報導】全球電信市場陸續迎接5G服務的浪潮,5G+AIoT(人工智慧結合物聯網)帶來了眾多應用,可謂是百家爭鳴,智慧工廠和智慧醫療是其中非常重要的兩個領域,兩岸已有機構逐步落實,更有台商從邊緣運算切入,希望讓眾多智慧應用場景能早日實現。以座落在廣州的5G智慧工廠昊志機電為例,整個廠房安放有28組自動化生產單元,AGV(自動導引運輸)小車在鋪設有引導線的道路上定速前進,將材料、零件運輸到特定機床,機器手臂將材料放置到生產單元中研磨,並將成品放回AGV小車上,最後成品將按照程式進入下一道工序,或是直接進入倉庫。這個智慧工廠有個「大腦」,就是所謂的MES系統(製造執行系統),可以自動下達生產任務、自動配送物料等指令。加上5G技術具有「廣連接、高頻寬、低遲延」的特點,可以對工廠全方位監控和即時對設備的數據採集和分析,大量數據與「大腦」之間往返交換,5G能將網路等待時間控制在毫秒級別,保證整個系統的精確控制。AR╱VR的手術教學在醫療方面,以台灣的5G實驗醫院三軍總醫院為例,三軍總醫院企劃室副主任李家政指出,5G有四大特性能和醫療進行完美結合,首先是5G的「即時性」(低遲延),能近乎零時差將醫療資料與訊息進行傳遞;第二是「大頻寬」能幫助高解析度動態醫療資料的傳遞;第三「高速穩定」的特性則能不間斷的傳遞醫療訊息;第四私有5G網路跟專屬服務則能保護個人資訊安全。在醫療資源不足的地區,目前可以藉由5G高速傳輸解析度4K的手術室現場影像及生理數據至後端,再由專科醫師在他地進行即時雙向互動判讀與指導,進行AR╱VR的手術教學;在醫院室內定位服務方面,透過5G傳輸大量之聯網設備位置到後端定位伺服器,藉此進行如貴重器材的追蹤、院內導航、人員管理或電子圍籬等精準定位的應用。要完成這一切,除了快速的資料傳輸外,和物聯網相結合,整合收集資訊的運算力就相當重要,台商凌華科技就看好「邊緣運算」(Edge Computing)未來發展,日前還在北京展示該公司最新的邊緣伺服器。


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(記者黃秀麗新北報導)108年端午佳節即將到來,連續3日的假期,臺北區監理所表示,為鼓勵民眾於連假期間搭乘公共運輸,本次端午節連假持續實施三大交通優惠措施:國道客運優惠票價、公共運輸轉乘優惠及臺灣好行半價優惠。臺北區監理所說明,票價優惠部分,自今年6月6日(星期四)0時起至108年6月9日(星期日)24時止,計有14家業者86條國道客運路線配合提供優惠,86條路線中,如為平日無優惠票價的路線,將以原價85折的優惠票價服務民眾,而平日已提供優惠票價的路線,則維持原優惠票價販售(各路線實施優惠之售票區間及優惠票價以客運業者公告為準),鼓勵民眾在連假期間使用公共運輸返鄉、出遊或返回工作崗位,安全平順又省錢。臺北區監理所說,使用第2種公共運輸工具轉乘至目的地,亦是本次交通優惠措施重點之一,凡搭乘國道客運路線、臺鐵及高鐵後,於10小時內轉乘在地客運或市區客運,享有轉乘優惠;為維持交通順暢及觀光品質,連假期間使用『電子票證』搭乘台灣好行路線,則可享有『半價優惠』,本次共計38條台灣好行路線參與優惠活動,相關路線資訊及停靠之觀光景點站位,上述優惠方案,均可至公路總局及觀光局網站查詢了解。臺北區監理所補充,端午節各地舉辦龍舟競賽活動,為免交通壅塞,建議民眾可多利用大眾運輸至活動地點,經濟又便利,出門前可利用「iBus公路客運」APP查詢公路客運及部分縣市市區公車路線相關乘車訊息;提供您於連假期間,以輕鬆的心情,利用大眾運輸工具返鄉、出遊,避免舟車勞頓之苦,假期安心又順心。(自立晚報2019/5/24)


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文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme,從小眾市場到十億次下單數,全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產,讓每件商品都變「收藏品」,且不因品牌擴大而迷失方向,造就了成功。做生意,賣東西,賣越多越賺錢!有沒有賣越少反而越賺錢呢?現在最紅的潮牌是誰?是誰每回新品開賣,店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多?是的,就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓,是一家街角小店,專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士.傑比亞(James Jebbia)十九歲時從英國來到紐約西村,那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板,卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商,只重視滑板的功能,完全不在意滑板文化。最怪的是,廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年,而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲,所以你可以買到功能超棒的滑板,卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元,一九九四年四月開張Supreme,專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年,滑板T恤的設計來自電影,經典款是《計程車司機》勞勃.狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤,來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年,開始和名牌服飾合作「聯名款」,第一個是Vans。名牌需要炒話題,Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順,但Supreme終究是小眾品牌,大明星還沒有穿戴,它還不是眾人追逐的目標!關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日,這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走,大品牌的銷量滑落,生產過剩,供過於求。翻轉思考,傑比亞決定要「求過於供」,他說:「如果市場能賣六百件,我就只生產四百件!」這個逆向策略,反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時!每個星期四推出新商品,只透過官網預購,或是在實體店排隊,全部直營,完全沒有經銷商。商品只生產一次,一次買不到,永遠買不到!而且我們永遠不知道,下星期會推出什麼新品?所以每一件商品,搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴,穿戴在身上,頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」,人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣,一翻平均上漲十二倍。如此暴利,怎不令人瘋狂?Supreme不只對新品搞神祕,與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注,出現許多討論和猜測Supreme的網站,好像賭彩票,專講開什麼號碼?網路的討論量直接轉化為購買量,但Supreme偏偏不滿足這個量,永遠是「求過於供」。它不去追逐客人,讓客人來追逐它!Supreme真的做到一以貫之,它的網站看不到商品圖片,看不到搜尋功能,更看不到行動呼籲,不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息?它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣,你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲,會收到新品的詳細資訊。你以為買很多,就可以成為VIP嗎?不是,買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱,深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演,每個人都成了天天等兔子的農夫啊!暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣,最快十九秒,最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」,我們加入付費App,他們有註冊程式,可以不停地為我們下單,這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」,前者在喬丹與Supreme聯名款發售時,不到五秒賺了兩萬美元,後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人,Supreme曾有單品下單十億次的紀錄!網路買不到,只能去店前排隊,長長的隊伍中有粉絲、有黃牛,人人排得心甘情願,樂在其中。東西一到手,價格漲十二倍,誰能不快樂呢?從街邊小店成為第一潮牌,難道凡事反著幹就會異軍突起嗎?Supreme的反向思考,與其說是飢餓行銷,不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格,不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神,不能有的地方叛逆,有的地方流俗,這樣不會兩頭討好,反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去,才會到岸,一下東一下西,兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後,為了擴大市場,反而失去特色,導致衰退!Supreme現在市值十億美元,怎麼算出來的?二○一七年,凱雷集團(Carlyle Group)以五億美元收購Supreme五○%的股權。此交易引起不安,因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的,它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎?它能持續叛逆精神嗎?漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」,只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神,Supreme從製作到販賣,它都貫徹始終,建立特色,創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者林芷卉/台北報導歌手魏如昀受邀出席看秀,今(24日)「2019WET Anthem 泳裝新品展演暨時尚音樂秀」盛大舉辦,魏如昀在泳衣裡面穿著白色T恤,不跟其他女模特兒比美,走自我文青潮妹風格,被問到泳衣走光經驗,她則透露曾經在衝浪時,一個大浪打過來,因為太開心自己能衝起浪站在板上,沒想到下一秒就被身邊友人一把抱住胸部,才讓她意識到自己的比基尼的繩子鬆開,整個三點式比基尼往下掉,變成霹靂腰包,意外露點,讓她不敢再穿必基尼。▲魏如昀現身「2019WET Anthem 泳裝新品展演暨時尚音樂秀」看秀。(圖/記者邱榮吉攝影)受邀看秀的魏如昀透露,現在只敢穿連身泳裝,很保守,不穿三點式,尤其是完全不敢穿「有球在外面」的那種泳裝,因為她第一次曾穿著比基尼去衝浪,一個大浪打過來,她成功站上浪板,原本很得意還回頭對著朋友炫耀,沒想到身邊的朋友立即一把抱住她的胸部,才讓她意識到自己的比基尼的繩子鬆開,整個衣服往下掉變成霹靂腰包,意外露點,她說:「當下只想趕快回家。」,重點是當時魏如昀已經穿了兩件比基尼,以為安全措施做得滴水不漏,沒想到還是抵不過大浪攻擊,讓她到現在都還有陰影。▲魏如昀自搭泳衣外穿。(圖/記者邱榮吉攝影)現在當起阿姨,魏如昀處於一個「玩著姊姊小孩就很開心」的階段,被記者問到有沒有想生一個,她立刻一口拒絕,因為看到姊姊魏如萱一路走來,從孕婦到生產到自己帶小孩變成媽媽,整個過程都比自己原本想像的辛苦非常多,目前對於生小孩是完全沒有想法,還透露「結婚應該會比生小孩還快」,更開玩笑說自己已經超過30歲,到了「青春已經快要消退的年紀」。▲魏如昀自搭泳衣外穿。(圖/記者邱榮吉攝影)更多三立新聞網報導自爆「裸泳」好玩!陶晶瑩遭虧開唱穿太多⋯全因比基尼太小「一起進入愛情墳墓吧」陶晶瑩恭賀同婚法詢問記者結婚沒~2020年起全面禁用!Prada集團宣布「零皮草政策」這套超屌!小S赴坎城造型連三換⋯「第三套睡衣」驚艷網友


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記者游承霖/新北報導曾擔任過多位知名藝人御用化妝師的「小四老師」昨天晚間被警方查獲與室友在板橋區的公寓內大開毒趴,警方今天下午將2人依毒品罪嫌移送新北地檢署複訊,今天晚間9時許,檢方諭令「小四老師」2萬元交保,章男則因涉及其他案件遭士林地檢署通緝,因此隨即被帶往士檢歸案。▲「小四老師」所持有的毒品。(圖/翻攝畫面)據悉,永和警方昨天晚間7時許,持搜索票前往板橋區樂群路一處公寓查緝,當場在屋內逮捕51歲吳姓男子及49歲章姓男子,並在屋內起出大量毒品,而眼尖員警一眼認出,吳男就是過去曾上遍美妝談話性節目,被天心、陶晶瑩、孫燕姿等知名藝人指名的化妝師「小四老師」。「小四老師」向警方供稱吸食毒品已有數年時間,多是用來放鬆助興,坦承持有1包安非他命,其他毒品則為章姓室友所持有,警方偵訊後今天下午將2人依毒品罪嫌移送法辦。新北地檢署今天晚間9時許赴訊後,諭令「小四老師」以2萬元交保,而章男則因涉犯其他罪嫌遭士林地檢署通緝,因此隨即遭解送士檢歸案。▲「小四老師」今天下午遭警方移送法辦。(圖/翻攝畫面)x 三立新聞網提醒您:莫逞一時樂,遺害百年身! 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導昔日天后御用造型師 「小四老師」開毒趴自毀前程遭警逮天外飛來大榔頭嚇死人! 砸破轎車天窗險砸中5歲女童街頭演電影!毒犯拒撿倒車衝撞 警鳴槍飆速狂追6公里家有惡鄰!婦不滿大樓裝監視器 竟踹門持刀威脅恫嚇鄰居


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前內政部長李鴻源24日應國民黨文傳會副主委林江釧之邀,於嘉義縣東石鄉圖書館以「治水救台灣-為嘉義淹水問題求解」為題講談,希望透過李鴻源與鄉親們面對面談「總合治水」。李鴻源強調:「解決嘉義的問題,要先解決嘉義定位的問題」、「只有先解決農漁民吃飯的問題,才能完整解決地層下陷與淹水問題」。李鴻源在現場清楚提出論述,向鄉親們說明有什麼本事可以幫嘉義走出困境,進而將嘉義打造為銀髮族退休的天堂,贏得如雷的掌聲與支持。李鴻源表示,2013年他曾針對東石、布袋、義竹提出擬挖出50平方公里的滯洪池治水計畫,環保兼轉型為觀光休閒,打造成為亞洲休閒天堂,當時若政府做了,就不會有去年的823水災了。台灣淹水的問題、城鄉差距問題癥結在於沒有國土規畫,政府從未對嘉義的定位做明確規畫,農漁民很辛苦卻沒有合理報酬,嘉義不比荷蘭差,值得好好規畫。可以將該地區發展成觀光休閒的好去處,讓原本辛苦的漁民們可以轉型從事觀光產業。也就是在做滯洪池的同時,並用滯洪池挖出的泥土將村子墊高,如此既保護了生態環境讓地層停止下陷,可以用自然的方式防制災害,找到嘉義的槓桿,犧牲最小成本,換來最大利益,要解決地層下陷就要先解決民眾生活的問題。然後我覺得非常重要的動作,是要讓人民覺得民眾的問題我們充分的了解,而且最重要的是什麼,要溝通、然後要互信,信任政府是不是有誠意。最後李鴻源也推崇林江釧在中央為地方發聲、讓資源走進嘉義的決心。林江釧表示,中央曾說要在沿海興建5座滯洪池,至今沒有半座,他希望能為地方發聲,把中央資源帶入偏鄉。今天李鴻源部長剛剛也講到一個點,那就是意志力。江釧要用這個意志力,願意去中央來做打拼將資源爭取下來,而且這個資源並不只是單純的只是錢進來。還有剛剛有提到的公民參與也是很重要,另外要怎麼讓產業升級,青年朋友不再只是單純的做青農。以及為什麼嘉義產業不能提升?為什麼不能變成觀光城市?為什麼不能變成一個讓這些有錢人來這邊退休、生活的醫療核心、醫療中心、醫療重鎮?所以我們的心態要調整再加上專業的能力,我有信心能幫嘉義爭取更多的資源,從中央帶進來嘉義,翻轉偏鄉,把偏鄉帶進國際。更多新聞推薦● 北部萬安42號演習5/27登場 桃機籲旅客早出門防搭不上飛機


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夏天轉眼就到,再不甩掉冬天增加的體重,該怎麼穿上比基尼?亞洲有氧天王潘若迪到 Yahoo TV《Melody瘋時尚》,親自傳授甩油運動給安苡愛和 Melody。安苡愛嫌自己大腿不夠瘦, Melody 不喜歡掰掰袖、背後肉,也和媽媽網友們一樣,煩惱鬆弛的肚皮。潘若迪馬上教大家坐著也能做的運動,連衣服都不用換,就是要大家別再找藉口。潘若迪知道女性都對自己的身材不滿意,他認為體型胖瘦在視覺上容易被手臂影響,所以他先教 Melody 如何瘦手臂,將雙手伸直平舉畫圓,隨音樂節奏律動,沒一會就讓 Melody 喊痠。潘若迪繼續帶 Melody 和安苡愛打造翹臀,除了可以單人扭臀,也可以與朋友、家人一起團體做雙人、多人臀部運動,大家一起動起來。安苡愛是運動健將,與潘若迪等藝人好友組成自行車隊,曾從松山區騎到淡水。她平常在家裡會扶牆抬腿提臀,但因為背肌無力,有些苦惱駝背問題。現代人長時間低頭用手機、電腦,導致肩頸僵硬又虎背熊腰。潘若迪建議,可以用彈力繩往後夾背,或是手臂打開,高舉、平舉擴胸,舒展胸前和背後的肌群。女性最煩惱的下半身對潘若迪來說也有方法解決,他示範雙人、多人都適用的「三角舞」,不到一分鐘就讓 Melody 和安苡愛氣喘吁吁。要消滅鮪魚肚的話除了可以坐著抬腿,也可以站著捲腹抬膝,平時的站姿就要收腹夾臀。潘若迪點出重點,因為大家都嫌運動無趣,所以要改變觀念,將這些簡單的動作、舞蹈當成遊戲,呼朋引伴一起同樂。說到夏天,去泳池、海邊是必備行程,該如何選擇比較修飾身材的泳裝呢?安苡愛推薦今年流行的連身款式,展現腰部曲線。小胸女可以選穿胸前有荷葉造型的泳衣,大胸女孩則選擇包覆性高一點的設計。蘋果型身材要挑左右不對稱的款式,梨型適合找遮住臀部的短裙,鉛筆型要加強褲頭的荷葉邊,或挖空腰部的連身泳裝。除了運動,飲食控制也不可少。安苡愛早上一定喝一匙橄欖油,搭配水煮雞胸肉和蔬菜,遠離無糖飲料,不碰炸物。她強調一定要管好自己的嘴巴,偶爾才吃一次大餐。 Melody 也是靠細嚼慢嚥增加飽足感,晚上只喝蔬菜湯,攝取低糖水果如小番茄、芭樂、藍莓,安苡愛也推薦芭樂,絕對是控制體重的好幫手。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】Jazz Janewattananond(傑茲•傑尼瓦塔納隆)差點在Bethpage State Park-Black Course(貝斯佩吉黑球場)寫下泰國驚奇,剩七洞時成績還在低於標準桿五桿,不過接下來六洞掉了七桿,所幸收尾洞守住平標準桿,以高於標準桿兩桿並列十四,提前預約明年PGA錦標賽的入場券。暫居亞巡賽獎金榜第二名的傑尼瓦塔納隆,年初在SMBC Singapore Open(新加坡公開賽)打敗Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克)、Paul Casey(保羅•凱西)和Sergio Garcia(瑟吉歐•賈亞西)三位歐洲隊萊德盃球星,世界排名挺進百大行列, 進而獲邀參加這場美國職業高協的大賽。現年二十三歲的傑尼瓦塔納隆,賽前世界排名七十二,當他抵達以「野獸級」聞名於世的黑球場時,原以為自己可能會爆出八字頭,沒想到開局收平七十桿,接著分別攻下六十八和六十七桿,也把自己送到並列第二的位置。傑尼瓦塔納隆決賽日被分在壓力相對較小的倒數第二組,而且同組對手Luke List(路克•李斯特)的名氣也不大,結果前十一洞的表現四平八穩,一博蒂對一柏忌,不過隨著週日下午風勢加入戰局,黑球場的後九洞難度飆高,連最後封王的Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)也發生連四柏忌的慘劇。傑尼瓦塔納隆同樣是「受害者」之一,先在十二洞吞下雙柏忌,接著連掉五桿。稍稍讓他感到安慰的是,至少守住前十五名,確保了明年PGA錦標賽的一席之地,而且外帶191,665美元的支票,比他年初所拿下的新加坡公開賽冠軍還多出11,665美元。來自曼谷的傑尼瓦塔納隆,曾經在2010年創造亞巡賽最年輕的晉級紀錄(十四歲又七天),2013年加入亞巡賽後表現也相當出色,連續三年都挺進獎金榜前三十一名,不過2016年進入撞牆期,年終退步至六十三名,加上資格考遠在並列八十二,以致於2017年球季只剩遞補權。然而,傑尼瓦塔納隆把握住年度首場純亞巡賽的機會,拿下Bashundhara Bangladesh Open(孟加拉公開賽),瞬間升格為冠軍種子,去年夏天再奪得Queen's Cup presented by Bangchak(泰后盃),加上兩個第二名和一個第三,獎金榜高居第九,世界排名推升至一百二十三,奠定後來名列百大高手的基礎。傑尼瓦塔納隆的黑球場驚奇上演了六十五洞,如果最後幾洞損失能減低在三桿,就能以低於標準桿兩桿和Jordan Spieth(喬丹•史畢斯)等人並列第三,這將獲邀參加明年的奧古斯塔名人賽,另外挺進世界五十大行列,便能取得下個月的圓石灘美國公開賽資格,不過事與願違,他目前世界排名六十九,離美國公開賽六十大行列還有九步。


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